各门各派寻找气感都有💊自己的办法，虽各不相同但大致上可以分为冥想、引导和刺激三种方式。
一般有炼气者🖛📓引路的话，可以让炼气者灌注🂼质量更高的灵气，引导新手掌🏋握气感。这种方式成功率较高，但会让新手的气感相对偏弱，影响日后修行。
有些门派会用刺激的方式激发气感，比如瀑布下打坐，低温或高温环境中冥想等，这种方式的成功率也比单纯冥想更高，只是承受的痛苦🌅也更多。
最常规、最自然的办😪🄈🞷法就是选择安静🐵🄐☔的环境，让自己彻底放松，心🂼🔄神凝聚，坐照自观。
米家村采用的便是最常规、最自然的办法。
若是能在这种方法下很快获得气感，证明确实天资不俗，能够在炼气之道上比常人更快速前进。只不过🜰到底能走到哪一步，🌥🁎最终能获得什么成就，这些谁都🄷🂊🍃说不准。
冥想的方式并不繁琐，米重先念了一遍口诀，然🐟🁃🃈后再耐心讲解，从姿势到如何坐照自观都说得清清楚楚。
看到陈渡闭上眼睛，米重道：“沉下心，按照我所说的认真感受，只要能获得气感，就有成为炼气者的资格⚼🖰。”🆗🏯
陈渡没沉下心，而是睁开眼道：“米蝴蝶和米登峰他们两个用了多🂼🔄久？”
米重笑道：“米蝴蝶稍快一些，只用了两个时辰，米登峰大概晚了她半个时辰。按照米家典籍里的记载，能够在三天以内获得气感的，都算是天赋异禀。无论是提升境界的速度，🁳还是日后对灵气的掌控能力，都会比常人强很多。”
陈渡咋舌道：“那米重大哥今天获得气感，也是天赋异禀啊！停下修炼来教我多不🝂🈒♜好意思，要不你还是去继⚼🖰续炼气吧，等我有了气感再找你。”
米重道：“也好，教了你这些基础，你就能🂼开🖦始尝试获取气感了。我先去修炼，🏐🙓若有什么进展随时可以找我。”
陈渡跟着米重走回广场，学着大家的样子盘膝而坐。米重则在村民中来回巡视一圈，看看有没有异🇩常。他对村子的责任心很强，大多数人也都认为他是下一任村长的不二人选。
米重一个来🜋🀢回，再次走到陈渡身旁，发现陈渡睁开眼睛望着他。
“还有什么疑问吗？”
陈渡尴尬道：“米重大哥，一🌔⚚👽定要凝聚心神，坐照自观才能获得气感吗？”