雷克听后，感🐿🅨觉幻海说的有些像寸🐅劲之类的。🌲🂽
“怎么瞬间释放力量？挥动拳头，就🔵带着力量出去了？”雷克问着。
“你先试着手贴近沙袋，大约十公分的距离，发力，随后逐渐缩短这距离。再之后，再延长这距离，但🇩是发力点，越接近沙🚯🖶🗇袋越好。你今晚就先练习五千次发力怼沙袋吧。要是能提前怼破沙袋，就去叫我，我去屋里，给你缝衣服去。”幻海说着，随后向后方的木屋走去。
雷克开始按照幻海说的，闭着眼睛，右手伸出食指和中指闭合后，放在沙袋十公分🇩🛐远的距离，开始短距离发力。
“咚！”
“咚咚咚！”
雷克连⛾续试验着，发现短距离发力，🔵手指头更容易受伤骨折啊。
怼了这沙袋一百多下后，雷克能在距离沙袋十公分远的位置发出的力量，与正常挥🇩🛐动拳头发力🚻😢效果差不多了🞨🖧，不过雷克现在的右手食指和中指都有些红肿了。
雷克感觉再怼下去，就不是🗽练出二指禅，而是断🞳指了，现在这样，自己手指已🕐经受伤了。
雷克给自己套上个真暗言术的红圈圈，来恢复右手手指受的伤。
十秒后，红圈圈的恢复效果结🜛🂳束后，雷克两根受伤的手指头又变得完好了♻🍨，红肿都消下去了。
雷克这次把右手和沙袋的距离，接近到九公分远🞳，继续发力，练习着🂣🐫怼沙袋。
“咚咚咚！”
九公分，八公分，七公分。
越距离近，雷克才发现越难发🜛🂳力，练习到晚上十二点，雷克把右手距离沙袋的距🔞离，缩短到距离五公分时候，想再次接近就🚯🖶🗇难了。
“我怼！”