讲解完简池似察觉🀱🀢到目光，然后转头对季⛱柏舟说了个加油。受到了鼓励，季柏舟一身疲惫感都消除了不少。
六点他们结束训练，🐔⛍🙇六点半拉伸完后去食堂吃饭，简池依然因为有工😮🄰😮🄰作，没和季柏舟他们一起。
晚上7点🏄到10点，是运动员伤病治疗时间。八点杨帆把季柏舟和华清拉到医疗室，他膝盖痛，想去按按。正好这个点人少，很多运动员刚结束训练，吃饭的吃饭，洗澡的洗澡。
力量训练后🜒进行一些有针对性的按摩，可以促进血液循环、恢复关节功能、有效缓解疲劳和肌肉酸痛，让身💹体达到放松的状🛅态。
简池是学过一些运动后的推拿按摩，但总归实战经验少，对穴位⚇🏖🚃、力度的把控能力也不够好，谭圣宇正好想借此机会教教他。
谭圣宇冲杨帆摆摆手🐔⛍🙇，指🕵🍽🍠了指地上的瑜伽垫，“你过😻🆢👒来，坐这。”
杨帆乖乖照做。
然后谭圣宇又🜭🅚对简池说:“运动后的放松按摩不难，跟着我做两遍就会🕺🎩了，你找个人。”🟔🜻
简池看了眼华清又看了眼季柏舟。
季柏舟知道简池现在肯定陷入了纠结，因为他不喜欢与不熟的人有肢体接触，但是他的工作性质在那里，后面也就克服了心里那道坎。其实自己也不喜欢简池给人家按摩推拿针灸之类的，这些都是有肢体接触的不说，有时候运动员还不怎么穿衣服的。可这也没办法🙘📥，🚚📿他得尊重简池、尊重队医这份职业、尊重运动员们，就学着让自己以一颗平常心对待。
季柏舟本想毛遂☴🃫自荐，反正要有一个人被简池🜠🃢按摩，那当然是自己最好了，⛵🞬🗍不过他还是没说话，想看看简池会不会主动选他。
简池的确是🜒在纠结，不过不🃊是纠结不想与别人接触，而是纠结选谁，想了想还是决定选自己熟悉的，于是说:
“🇦季柏舟🏄，你要是不介意的话，借我练一下手。🃒🗍”
季柏舟听到简池喊他，内心雀跃起来，简池果然没让他失望，而且这么多天了，简池还是第一次喊他名字啊！不由得喜上加喜，🌤🀿他内心激动脸上却云淡👕风轻，“当然，我皮糙肉厚的，随便按。”
说完他就走到简池身边坐下了。
华清想到简池会选季柏舟了，因为熟悉嘛，他没什么伤痛，按不按摩😮🄰的无所谓，索性就一旁看看。