还♪🗽是这个讨喜的妹妹,陈喜景打破了尴尬😉⛈😚,笑嘻嘻逗萧行:“除了这🅍🅕🆛个,你还喜欢学习什么?”
萧行看了一眼陈晴晴,坚定的说⛌道:“我想学习如何让阿娘变得开心。阿娘总是不开心,我看🞳😌⛥到了也🚘📭🞃不会开心。”
原来,之前的陈清清是个不开心的人。
也对,所有人都宠着她,不让她干一点活,连走路都不👂🆀用怎么走,整天无🚸😈⚾所所事事,要是陈晴晴在这种环境下,估计也会不开心。
曾姨是个麻利的人,打卤面很快就做好了。
这顿饭吃的还蛮尴尬的。也🗟🜻许是因为她在都市中自己生活了两年的原因。她不是很习惯这么多人一起吃饭。
她弄好了卤,搅拌几下。
饭菜很香,尤其是芝麻酱,那股香味让她忍不住想多🀟加几勺。可是她现在已经不是从前那个瘦的陈晴晴了。她现在的身体代谢,如果吃这么多🟗🝒芝麻酱,肯定会大部分转化成脂肪。
身体管理和大部分的管理🐔规律,是相通的。代谢好就会越来越瘦,代谢不好,就会越开🄑☞🀝越肥,越来越肥,代谢就更加不好。代谢更加不好,身材就更加肥。
胖和肥在陈晴晴这里是两个概念,有些人胖是肌肉多,匀称的胖,这种是不会♡影响健康的。而肥纯粹的就是肥肉🎌🏮多,肌肉块小。这种事最糟糕的情况。眼下这副身体就处于这种情况。
俗话说‘七分👤吃,三分练。’,她现在必须要做的事情就是改变她的饮食结构。
于是她挖了💖一大🟙🝧🍥勺的芝麻酱,只放了一丢丢在碗里。又强忍着心痛,放了回去。
她吃第🝬一口的时候,发现口味十分寡淡,好像没有放盐。
曾姨不在。她小声问萧澈:“你尝尝,是不是没放盐🀟呀?”
萧澈尝了一口,回答道:“味道正好。”
陈晴晴不信邪,又吃了一口,还是很淡。