束于丹田之内的内气，顿时滚滚而出，沿着寒冰诀第九层的行功路线，平缓的运行着。x23
“鼓荡……”
达到九📿♁🅞阶之中，朱不凡发现，每一次修炼，不再像是之前的🌲舒畅，反而有了滞涩，疼痛之感，但是朱不凡并不担心，因为自郑长德的口中🁱🉡🈳，他已经知道，这是对于身体最脆弱的地方进行强化。
而这种方法，便是鼓荡。
同时🏅🗮内气的奇异波动，产🗓生一种有形的能量波，渗透进内脏，骨髓之中。
这🁱🉥点疼痛，对于📭🞅👭朱🛏不凡来说，真的是小菜一碟，意念直接将其摒除在外。
“呼！”吐出一口滚热的浊气，🔐⛘🚭朱不凡缓缓收功。
“进展太慢！”对于现在的修炼速度，朱不凡感到不满意，“炼体功法，不知道瀚海潮汐诀是不是？”
“不过以我现在的实力，🗓居然还在第二重拓拔之境徘徊，应该也算做是炼体一类的吧！”想到着，朱不凡便再次的闭🖐上双眼。
没🁱🉥过多久，便能够看到朱不凡身上下，浮出一条条手指粗细的青筋，在一种莫名的力量之下，这些青筋飞快的膨胀，扭曲，拉伸，而朱不凡喉结也不断的上下波动，发出阵阵声响。
接着，朱不凡的肌肤缓缓的变成通红，接着便冒出腾腾的雾气，很快便将朱不凡整个人都笼🐋♷罩起来，随后，就是整个房间，也都弥漫着水雾。
半个时辰之后，寒冰内气几乎消耗一空，周身的筋脉不过才拉长了百分之一，远远没有🄹达到一半的要求，可即使这样，朱不凡像是抽筋扒骨一样，顿时软倒在床上，贴身的衣物，像是从水中拿起🄯🁃🃋一样，哗哗的朝下滴水。
就在朱不凡将最后🛏一丝内气完消耗，猛然绷紧筋脉之时，一股剧烈的疼痛自脑门传来，不过这股疼痛虽然距离，但是却十分迅极，朱不凡甚至还没有在意，🞴😖🁖便已经消失了。
“好累，好难💦🔆♻受！”感受到身乏力，酥软，干渴，朱不凡不由想道。“不过没办法，现在我最需要的便是力量，来面对以后的困🔷难！”
“呼……十五年了🛏🛏……好漫长的十五年啊……”
就在这个时候，一个苍老的⚇声音传入朱不凡👋耳♨🕖中。