清晨起来时，沈光伸了个懒腰，没有手机没有网络的日子虽然难🆅熬，可是他已经开始渐渐习惯起来。
“郎君。”
出了帐后，☐⚏🐜沈光和牙兵们打过招呼，便开始活动身体，然后跟着牙兵们绕着围墙跑圈，这时候的大唐，府兵制已经瓦解，在边镇戍守📗🛂的都是征募的职业兵，年满二十岁皆可应募，戍边六年就能解甲归田。
眼下大唐边镇兵员五十万，全都是训练有素的💟📊🙊青壮，像是牙兵们更是百里挑一的精锐，哪怕沈光过去🟠🞟🕚也有每日长跑和健身的习惯，但是比起整日打熬气力，锻炼武艺的牙兵们来说，仍旧只能🖑👷🍛算是普通人。
起码眼下大家一起🂍跑步的时候，沈光可没法穿着三十多斤的甲胄，带刀持矛跑上五公里不带歇的。
这时候，波斯奴和力夫们都已经起来，当他们望着穿着铁🝓📒甲，跑步时脚步隆隆的牙兵们，眼里满是敬畏和羡慕。
大唐军中，外籍士兵或者说胡兵不少，但大都是突厥、铁勒、契丹这些草原民族，而安西诸国因为恭🟠🞟🕚顺大唐，安西大都护府鲜少会征募诸国的本地兵，最多是出征时让各国带蕃军🏳助阵。
十圈跑罢，沈光浑身冒着白色烟气，而那些牙兵们解下身上甲具，更是像从水里捞出来似的，在边上等候的阿布连忙领着下人奉上汤📗🛂食和清水。
牙兵们皆是笑嘻嘻地褪去汗衫擦洗起来，在郎君这儿比在军中舒🆅服得多，衣服有人换洗，吃食也不差，而且还能轮换上街去西南市找那些胡姬耍乐子，要是都护让他们一直护卫🃖🗮🞻郎君就好了。
“王队正，安西🀸🁦🈂军🂍中，士卒皆是像你们这般练习么？”
捧着碗放了碎肉的小米粥，沈光瞧着浑身肌肉虬结，身上有好几处刀伤箭靶的王神圆，好奇地问道。🟠🞟🕚
牙兵们的训练量，在他看来极为可怕，除了早上的负重长跑，他们白日里还要练习刀枪🝣🌿🄴和弓箭骑射⛼，另外更有军阵的操练，此外还得保养盔甲📔武器，几乎没什么空闲。
这样的训⚮练量，没有充足的营养，压根就支撑不下去🞟🕘，沈🝓📒光很难想象安西军的普通士卒也是这般的练法。
“那自然不☐⚏🐜是，我等牙兵乃是军中最骁勇的健儿，领着两份军俸，普通士卒无需负重奔跑，只需演练军阵♧即可。”
王神圆回答道，沈光听罢觉得这才是正常的，要是安西四镇两万四千汉军，个个都是王神圆这般的魔鬼筋肉人，那也未必太过可怕，他🏐🙍都没法想象怛罗斯之战到底是怎么👶🍔打输的。
要知道王神圆他们这些牙兵披坚执锐🞟🕖🉤后，举着盾牌能直接把夯土的围墙给撞穿，虽说这些土墙因为年久失修而不甚牢固，可老实说看着牙兵们兴致勃勃地化身推土机撞碎土墙，还真是足够恐怖的。