她🂺📷起床后才发现，范斯🖈🐪已经在厨房里忙活了🏥。
用仓库临时改建出来的厨房是和餐厅一⛣🜌🀱体的，叶桐一只脚踏进门的时候，餐桌上已经摆好早🐆♊餐。
一觉睡醒，人家连早餐都做好了。
叶桐有些不好意思：“你怎么起这么早？”
范斯温和地笑笑：“习惯了。”
早餐异常丰盛，餐桌上摆了一盘香喷🈝⚸🖉喷的烤面包，一大碗新鲜的玉米粥，还有两杯打好的豆浆。
面包🖣烤得宣软适中，轻轻咬上一口🖌👑，香甜又柔软的滋味瞬间溢满整个口腔，吃上口面包再喝上一口热乎乎的甜豆浆，这日子过得也是没谁了。
叶桐觉得生活水平好像猛🕥然提升了好几个档次♏……
这🂺📷🂺📷让她不得不又一次庆幸把青年带🖌👑回来的决定。
用完早餐，🚓💿🗣叶桐在一片空地上做日常的体能训练。
体能训练是她一天生活中稳定的日常项目，虽然不再居无定所，也暂时不需要外出击杀虫兽，但只要还是在末🙄🇷世，武力方面的锻炼一刻都不能松懈。
弱肉强食的末日规🔈则🆢👓下，自身的强大是最有效的保💌🐘⛳命手段。
叶桐俯卧着身体♚🉀用一根食指做俯卧撑，她把左手背在身后，右手食指撑在地上。
俯卧着身体🚓💿🗣下压后抬起，完成一次标准动作。
左右手食指轮换做满一百下，叶桐🖌👑从地面上弹身而💌🐘⛳起，照例收割一番今日份成熟的农作物。
“您成功收割水稻*2块绿地，大豆*1块绿地，奖励您经验值🞩🖷🗌+160，金币+140。”