三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不是跑步而是蹲马步。
楚小匆的动作非常🄗♑🇮标准，更别说楚💏大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄💑👋厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个👽孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。
半个小时🞩候。一开始专注的三个🍚🈧孩子，身子稍微🔏有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰⛫，你真🄺🂨👗长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁💁🎻🖏玉辰不以为然，我好久不锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，🎁🎊你的武功要是再进一步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉辰四目相对，前者非常鄙视，👗后🎗👑者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟们积🎁🎊极了。🎗👑三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事🎱🔹🅥情，🟠🞠🕢武功不💏是一下子变强大，而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但🇰🜊🀠是🍚🈧各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起。
玉辰，🞌💱🕦你的🐤🁴功劳。良缘夸奖，压低声音，反正你以后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。