为了备战即将到来的全美健👭🌇身大奖赛，大伟📣🜬🅌已经开始了最后备战阶段。
按理说这种健美大奖赛，很难在🅑🅳短时间提升水平，健身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。
但在临比赛前，做一些高强度的练习，☞可以让身🄫🀜♑体达到一个最佳情况。
蓝胜利也知道大🏉伟平时的训练非常刻苦，🜡但是亲眼见到大伟的训练，🂳蓝胜利才知道其恐怖程度。
“这难道就是你平时的训练强度嘛～⛳🞟？！太恐怖了～！！🎻🖐”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两三百斤的铁链，在大伟双手中非常轻盈自如的飞舞🅶着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽然大🚀🐎伟的语气听🍃🅖🆥起来很轻松，但是脸部通红🉑🆪💘和浑身已经开始冒汗都说明，这东西让大伟也使出了大力气。
“大🛢伟，你更应该🍃🅖🆥去参加🝾🐳掰腕子大赛，这臂力真的太恐怖了～”
蓝胜利脑🞂海里还在回忆着🝾🐳刚刚的画面，继续感叹着🛵♊。
“你来试一试～！！”
大伟甩了甩了手臂。算是放松🞣🖀🏥一下。把巨型轮胎放倒，说道。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝胜利似🞂乎并没有把🚧这轮胎放眼里，说着，走进放倒的轮胎里，弯下腰，双手抓着轮胎里侧，准备起来。