坐在地上的伊燃,这会儿已经像小时候一样,安安静静作者,脑海里也不再想🟁🚈任何事情,就这么放空。
这时候的他,挺直身子🏍😳,两条腿就这么盘着,整个身子正襟危坐在地上,这里的天地灵气很是充裕,让他没一会儿就反应过来了。
这个吐纳呼吸法,已经🏍😳传承了上百年,这种方法实际上是采用的逆腹式呼吸,也就是说吸入丹田的是新鲜空气,吐出来的是腹腔的浊气。所以在吸收天地灵气,成为身体的罡气,对于身体的好处那也是不言而喻了,还可以用来缓解身心的疲惫。
小奶狗也没有闲着,跟在伊燃的背后,也保持同样🁡😊的姿态,那🅏🅧🈺模样真像一个穿着狗狗衣服的小人儿。
当伊燃反复吐气吸气几次以后,整个人也静下心来,全身🖞心投入这片天地灵气🟁🚈之中。
当他再一次吸气时,灵气从鼻子孔传到了胸腔肺脏中,同时收小腹🝒将腹部浊气挤入胸腔肺脏中,接着缓缓均匀的吸气。
而吐气就是反其🎖道而行,将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻呼出,一部份送自小腹,放松吸气时收缩的小腹,同样的呼气时也要和吸气时一样缓缓📀🗴☍均匀的进⛻☂☍行。
就这样,一次又一次操作,感觉整个人变得特别的轻松,并且经过这神奇的操作,大脑也变得越加☕⚻清晰。💁
在他的脑海里,开始出现👵刚刚在小奶狗眼睛里面😹🆗🏯看到的世界,那是一片神奇的世界,也是他从未看见过的世界。
各种飞禽走兽☈,稀奇古怪的都有,有人头兽身,还有身着五彩翼的鸟,有点像凤凰,但是与凤凰也☕⚻不一样。还有青龙在空中飞舞,🝇🉂还有白虎在那山顶咆哮,还有在山海经见过的玄武和朱雀,它们四个守护四座山。
在四座山的中间,有各种👵各样的鲜花🞘🔙🁁,那些鲜花微微张着嘴巴,就像是在低吟浅唱。
还🖄🐃有白白胖胖的人参,那真的是比白萝卜还🖫🕡胖,并且还有两🜂只圆溜溜的大眼睛,要不是因为它的根须,他也不会认出它是人参。
也有巨大型的蝴蝶,那真的是身舞彩凤双飞翼,那熠熠发光的蝶翼,简直就像是金光闪闪的彩色金丝带🆤👞。
“燃燃,燃燃,你醒醒。”当伊燃还沉☧浸在那美景中不可自拔的时候,就听到耳边🚐💣传来了声音🌰,还有身体也被人不停地在推。
“嗯……🁣”不满地翻动了一下身子,轻微地发出不难的声音。
“燃燃,醒醒,我们今天要去你姑妈家。”苏珍珍有点着急了,今天可是外甥十岁的生日🍷🌯,她们这些娘家人可不能去晚了,那就会失了礼数。