ORZ小说>奇幻>庶女明兰传 > 第12章-、多了个难搞的妹妹
    见此,聂天鹰眉头皱的仿佛都能夹死一头苍蝇,却💈🏸🞹💈🏸🞹并没有给她喘息的机会,“现在开始扎马步,时间一小🅨🉈时。”

    乔羽嘴唇有些发白,两条🊧💫腿都打哆嗦,却还是严格按照聂天鹰的标准,保持🋤🛒着🐐⚬🔛一个不动如山的马步姿势。

    一旁花溪足尖轻点,落在梅花桩上如一只轻飘飘的💈🏸🞹燕子,配上那飘逸的长发,从背影看的话,不注意的时候还以为会是一个大美女呢!

    乔羽看的双眸一亮,忽🏽🟢🞸然想到天鹰所说🚧🕳🍪的内劲。🜺🇋🗂

    据说,内力就储⛓🙿存😫🄗在丹田中,是一股气体,难不成她这回解锁的是内🃨力?

    恍然间,乔羽好似猜到什么。

    可内力🗙不是修炼得来🎾的吗?还从来没听说直接就能有的。

    “天鹰队长,内力要怎么🊧💫修炼?”乔羽认真的🁑发问道。

    天鹰一愣,似是没想到他会问这个问题,但还是为他解答,“内力的修炼需要配合内功口诀,以特殊🆩💎的吐纳之法修炼。

    最重要的是需要⛓🙿日积月累,并不是一天两天能够看到时效的。

    等察觉到一股气体聚🎾于丹田之处,便是小有所成。”

    他说完又补充道⛓🙿,“这个过程很漫长,一年半载都是正常的。”

    实际上聂天鹰😁还说少了,三五年都是正🚧🕳🍪常的!

    还有的🗙一辈子😁都练不🎾出来,这便是资质问题。

    乔羽越听就越发觉得,聂天鹰说的这个内力⚜💍跟她体内的那股暖流很像啊!

    难不成,她🗳☉♊帮了金钱豹🏽🟢🞸,就🙆🈌☤解锁了自带内力技能?