“唔……”
叶轻雪听了杨🅎🅘云帆一番话，点了点头，承认道：“不错🛪🟐，你说的好像挺有道☾🅃理的。你继续说。”
杨云帆看了一眼，笑了笑，继续🟤🟉道：“至于第二种，⚹叫做疏肝理气法。”
“肝脏排毒，对于养颜是十分重要的。💳🕾🏍而肝脏排毒，一般是在晚上十一点之后。所以，想要皮肤好，最好这个时间点之前就要睡觉🙚🕵。另外，在吃一些绿豆、薏仁等对肝脏有好处的食物。保准你一个月就出效果。”
看不出来，这个臭家伙还挺有研究的。
叶轻雪轻轻点头道：“嗯，这一点，我💳🕾🏍也认同。继续说，第三种是什么？”
“至于第三种……”
杨云帆砸吧了一下嘴巴，在叶轻雪意犹未尽的眼神中，摇摇头失笑道：“算了。第三种，主要是关📬于运动和中🗜医养生气功的，你这么懒，天天睡懒觉，肯定不会早起练功的。我就不说了。”
“切！🌫🂁不🍳🌍知道就不知道，还说什么我懒。”叶轻🆦👳🌿雪不屑的切了一声。
她经营这么一大家的集团公司，要是个懒人，这公🚆👉司根本开不下去。实在是她太累了，难得有休息的时间，就要一次性睡个够。美女都是这么睡出来的，有什么奇怪的🂻📿。
不过，🌫🂁叶轻雪也不得不承认，杨云帆说的东西，确实可以改🇲善自己体质。
这种改善，跟靠面膜这种外物暂时性美白不同🗎🚢。这是一种健康的美白方式，让自己的身体可以由内而外的产生美白，起到的作用，不单单是美白。还有健康保健，🝠🌣以🍭🙎及一系列的身体变化。
可惜，需要长久🃊🖊的坚持。想要快🟤🟉速出效果，恐怕很难。🛪🟐
等杨云帆说完，离开了房间，叶轻雪想了想，没有把视频删掉，而是把杨云帆刚☭才🔸的视频录像，发到🚥🕜她自己的微博上面去了。
她的微薄名字叫“眉间雪”。
她随手把视频取名为“杨云帆，美白日志1”。