“觉知和觉醒之间有什麽关系吗🚚📻？🚞”庄亦景🍳🌍继续问。
“通过觉知，觉醒是可能🅏🅧的，因为觉知意味着它是一个有意识的行为，我们平常的活动，有些是无意识的活动，但是如果我们在其中变得有意识，那麽它就变成了一个觉知。所以，从🙧平常的无意识活动到觉醒，有一个空白，而它是可以用觉知填满。”宁有光答。
“这麽说来，觉知是朝向🅏🅧觉醒的一个工具，一个方🍝法，一条道路咯？”庄亦景。
“可以这麽说。”宁有光。
“那麽，🉄🄯🁄意识与觉知的关系又是怎样的呢？”庄亦景。
“觉知是🉄🄯🁄一种状态，而意识是朝向觉知的一种手🞞🕐段。如果你开始对你的行为变得有意识，对你的日常发生的事变得有意识，对围绕着你的每一件事物变得有意识，那麽你就开始觉知了，觉知是作为意识的一个自然结果而来的。”宁有光。
“我可以训练这种手段吗🅏🅧？我可以训练觉知吗？”庄亦景。
“你可以训练这种手段🉤，但你不可以训练觉知，你只能训练自己的意识。”宁有🅧光。
“训练意识的方法是什麽？”庄亦景。
“🗁😦🃨就是📦🝇🉀让自己醒着的每一分每一秒都变得有意识。”宁有光👆🆢。
“好像不容易🚦🕬的样子。”庄🌫🂆亦景认真思考过後总结。
“你不强求自己在极短的时间里拥有极高的觉知，就不难了。”宁有光说，“觉知力是需要且值得我们花一辈子的时间去提升和练习的，只要你愿意，你可以在醒来的每分每秒去练习观照自己的念🝮🎟头以及想法，一个🜷人的时候可以，和很多人在一起的时候也可以，当你的觉知力提高了，你就能看到真正的自己，就能更好到掌握和支配自己的大脑。”
“🗁😦🃨我试📦🝇🉀试。”庄亦💵🖏景拿起粉底Ye继续抹脸。
接着，她🉄🄯🁄突然转🗵过话题，“我最近认识了一个很有意思的人。”
“然後呢？”宁有光问。
“然後……”庄亦景不好意思的笑了笑，脸上的表🍝情有种少nV怀春的气息，“我感觉自己喜欢他。”