十公里跑完，🆁🌢🀳几人回去吃了早饭，这才开始一天的训练。
之前符一🝴🏘🚘直陪着莫小绾在外面玩，还从见过他们训练🃲是怎么训练的。
“这里☽🄼是我们平时训练的场地，里面的这些人都是🁱异能局的手下。🁼”
个个都是精英。
元松几人带着莫小绾来到别墅后方的🔝🁢训练🂩馆里🚔📈😹，里面的器材应有尽有。
怕叶子一个人无聊，🛥莫小绾把☹🄕♃她也带来一起训练了。xdw🃯🛖8
“🏯🝧今天你是第一天训练，就做一些简单的吧。”
元松🉅🄻把莫小绾丢给符，让他带着做一些简单的训练。
符也乐意训练莫小绾🛥，很高兴地接下🔝🁢这个任务，但是接下来他就后悔了。
至🏯🝧于叶子嘛，她的训练强度就要难很多，她本身就经常训练，这些简单的对她来说没用。
把莫小绾带到新手区域，符准备教她。
周围的人见莫小绾被带去新手区🔓⛸，也🔝🁢都纷纷失去兴趣，各自训练。
“我们就这样拉伸肌肉？”
符一来就叫莫小绾拉伸肌肉🞬🗑，这个训练也太简单🗨🞌💱了莫🃲小绾一来就达到要求，而且做得很完美。
“额，我没想到你的柔韧性这么好哈。”
干笑两声，符又换了个项目。