朱铭练的时候只有满满的羞耻感。
其实陈永华当时也教授过朱铭练习内功。
可就是一个双腿盘膝，然后意守丹田。
朱铭就练的昏昏欲睡。
不是朱铭不想练，主要是坐着啥感觉都没有，只感觉想睡觉。
也不知道🕮🍁系统给的内功是怎么样的，会有什么不同🗙🜁⚷。☱🃈🕰
“提取。”
朱铭轻声说道。
朱铭本以为系统会给一本内功秘籍。
结果🛀刚说完，朱铭忽然感🙠🜼觉有一道电流击中了他的身体，然后蔓延到全身。
朱铭感觉自己全身都变的麻麻酥酥的。
似乎一瞬间有了无群的精力和力气。
整个人瞬间都精神了不少。
然后，就没有然后了。
朱铭等了一会，发现所有的感觉都在消退。
这就完了？