王🞭🗕🛠晋不太懂，反正网上都是什么我一尺，我二十厘米，我十八厘米，我一米，我在腰上🜓盘三圈，这是真正腰间盘吧……
晨练，现在都是各练各的，都知道练什么。
王晋会看看女孩，她现在💠📐🚀除了站桩，🐕⛘🚩还分出半个小时的时间打太极拳。
她已经可以流畅的打下来，女孩的天赋挺好📜🛪🟈，论努力，🕲🍧没几个人能和她比，别人练，最多为了谋生，🚯🖵🖺属于职业。
达到职业其实已经是非🜯常不一样了，比如💾业余拳击手和职业拳击手的巨大差距。
职业级，已经算是很恐怖了。
但职业级也没有女孩这种为了活下去的力度强，因为她每时每刻💠都在练习，努力，因为身体的残缺，不得已。
曹老板和纪啵也不同。
曹老板🈷🂾最喜欢🗘龙爪手和春秋大刀，他觉得这两个最🌍实用，一个是兵器，另一个赤手空拳可以快速制敌。
但站桩属于基🗘本功，可也是真的苦，自己一个人练不下去，所以每天早上来🞗🔔⛾这里练桩功，一起练，不服输，坚持下去。
王晋🌉☹告诉他，桩功可以提升男人功能，🛓🛻♿曹老板坚持的时间更长了💠。
晨练的消耗很大，所以每天早上有肉奶和鸡蛋，这段时间坚持，胖子会变瘦一点，瘦子会加点🏍😴肌⛘🚬🖛肉，让身体趋向完美，不管是形体还是体质，都是慢慢的变好。
纪啵有格斗经验，他最看重的是桩功🐕⛘🚩，这是基本功，增加下盘稳定和整体爆发能力，另外🏾☃他喜欢太极拳。
一开始没感觉什么，但随着时间发现好处太大了，柔韧性，力道的运用，他之前就是走刚猛路线的，现在发现练练太极拳，有了新的体😈悟，战斗力明显上升，耐力、韧都有了不小提升🟕🜼。
今天早🈷🂾上袁素和小丫头带💠📐🚀着两只萨摩耶过💾来了。
小丫头看到📱这么多人很开心，小嘴巴很甜，长得又萌又可爱，曹💠老板都想着老婆肚子里是一个女儿就好了……