节目组虽说不给明星🜖们准备食材以及钱，但🌫🂂azzj断腿的💹🖰蟹。
于是第一晚，姜江和🜖另外四azj人就吃到了由阿林🁯做的螃蟹粥。
先把米淘干净，熬成粥，接着处理螃蟹。
阿林提起其中一只azzzj做螃蟹粥。”
阿林先用刷子把大闸蟹的胳膊腿还az🚧j有身子洗干净，接着又用剪刀剪开它的肚子，去腮去肺，把里边的脏东西清洗干净，最后切块待用。
螃蟹粥的做法不难，把螃蟹清理干净后🚧，剩下的都简单了。
姜江在院里摘了些菠菜进厨房，清洗的时候，顺带伸手碰一碰已经切成块的螃蟹，让螃🀧⚳蟹变得更加新鲜，而菠菜也在姜江的手中变得水灵灵的，一看就是个好菜。
等米粥已经好后🚁🐟，就把准备好的螃蟹倒进锅里，再放入姜丝去腥，闷了个三四azj钟，又把菠菜放了进去，撒点盐等调味，盖上盖子又熬个💑👆🆥五六分azj钟后，打开锅盖。
霎时🂡🐓，整个厨房里都弥漫🆔🏏🙆着一股香气扑鼻的美味，让人垂涎欲滴，忍不住咽口水。
紧接着，一锅鲜美的菠菜螃蟹粥出锅啦！
一听见开饭了，围在厨房的另外进入自觉地azzj望着🝆阿林把海鲜粥端到了桌上。
刚出锅💩🔠🂅的海鲜粥还♝azj有些烫嘴，吹一吹，再放入嘴里，暖暖的一勺粥，让人不由的心生azj一碗。
蟹肉鲜嫩，味道鲜美，再有菠菜的加持，整锅粥的味🁯道更加营养又美味。
阿林喝着今天他做的粥，不知是不是他的错🌫🂂觉，总感觉今晚的螃蟹粥味道格外🖧🔿美味。
对海鲜💩🔠🂅已经吃腻了的阿林，也忍不🞙🔦🂻住比平时🌫🂂多吃了一碗。
最爱提高食材质量的姜江🆔🏏🙆喝着这azj眯着眼，太🈬🁖好喝了。