大家赶紧趴在水里，听到没有饭吃，雷炎当时就急了，一口气就做了十个，生怕拿不到午餐，饥饿的感觉再🎉🏑也不想体验了。
海水没过手肘，每一个俯卧撑脑袋都要浸到水里，海浪冲刷着身躯，耳🞺🙌朵鼻子都灌满了海水。
完成之后，从水🜎里爬到沙滩，雷炎本想着可以开饭了，却听到野狼恶魔般的声音。
“仰卧起坐二⚨📽☬十🜎个，快点，起不来的立刻送走！”
雷炎真想给自己一枪，结束这痛苦的折磨，当初一定是脑子进水了，非要往特种部队里钻，这特么是人待的地方吗，能留下🞈💉的都是疯子，正常人根本活不了。
“啊——”雷炎🜎咬着牙，扭曲着面孔，吼叫着坐起了第一个。
沙滩上一片惨呼，每起来一个，都伴随着嘶🁁哑的嚎叫，几乎每个人都达到了☶崩溃🍓的边缘。
二十个仰卧起坐整整做了十分钟，随后，🕌☙在一片枪声中，🀠♵🌮大🏡🛧家挣扎着站起身。
这时🚟🔫候雷炎发现，有两名菜鸟🕗躺在沙滩上没有起来，经过卫生员的💇🏳检查，他们累晕了，无法坚持的人只能被淘汰。
本以为痛苦终于结束了，可👷🍠野狼接下来一句话，差点让雷炎自杀。💇🏳
“蛙🚟🔫跳二十个，现在，立刻，马上！”野狼几乎是对着每🀠♵🌮个人的耳朵在喊，因为菜鸟们🃄已经傻了，听不进去了。
在一群教官的吼叫下，大家把手背到身后，机械性的📶蹲🈔下向前跳去。
雷👫炎觉得自己已经📃😏🀝使出🙡🞂了吃奶的力气，可双腿似有千斤重，全力的一跳只有二十厘米。
教官们并不关心跳了多远，但必须完成二🕌☙十次蛙跳，菜鸟们的样子就像电影里的僵尸，关节像是生了锈，僵硬的往前跳。
好不容易完成了最后一个，菜鸟们又一次被赶入大海，这次没有叫他们游⛚🚹泳，而是在刚好没过脑袋的位置练习踩水，☴只🐏⚡💿要保证自己不被淹死就可以。
二十分钟像⛬🝣🌺过了二十年那么漫长，在这期间又有两个人因为坚持不住而溺水，甚至连挣扎都没有，悄无声息的沉了下去，还好教官发现的及时，把他们拖🈧上了岸。