陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的🆂🌫一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴💺🖹🗣落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清🄮爽地出了门。
无论是陈骁👓🈞⛇还是师玉杰，都有工作，并未在🌐家。
陈凡🚎💌🐜自然不👓🈞⛇必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么事🇺吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最🚘📫近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握🜁了握拳头，说道：“🂄🌑我什么时候能和小伊姐一起狩猎🍃🅞🇬？”
这些天，小伊姐时常带回变异兽的🙎血肉，改🌐善伙☌食。
使得陈骁🚘📫和师玉杰都是变得面色红润，微微发福了🙲🎐🐑！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡🌐一⛧些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所♝以，陈凡无比的渴🆂🌫望能够变强，帮到小🅃伊姐！
看♝了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手🍃🅞🇬机，不过🔜也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。