之后，苏业完全不听尼德恩的指🚮🖳导，开始用自己最常用的扫描冥想法🏟。👼
苏业首先把注🌗⚷🕾意力集中在眼睛部位🅻，感受眼睛的感觉，然后有意识放松。
接着，苏业的注意力集中🁙🆌🎇在大脑，感受大脑，让自己大脑静下来，放松。
之后，苏业从头发开始，经过感受和放松后，让自己的注意力缓缓从上到下掠过身体，头皮、耳朵、额头、鼻子……最后到脚背、脚底🝞🌐♶、脚趾头。
在这个过程中，脑海中偶尔会冒出一些杂念，比如老师的声音，比如未来的🌷🃮担忧，比如赫顿的报复等等，但苏业不评判，也不焦急，不因此认定自己冥想能力不足，只是简单进行分类，确定这是什么，然后抛出脑海。
这时候，苏业知道自己在冥想。
经过😡这一轮扫描冥想📞🜂⚺法，苏业的身与心更加紧🄇🞪🖺密。
之后😡，苏业不再感知身体，开始放空大🔭脑，一切化为空无。🍀
一切变得空无，而苏业似乎忘记🚮🖳了自己🔭在⚇冥想。
不一会儿🏤🜅，苏业依旧闭着眼，但眼睛轻轻一动。
在冥冥中不知何地，在只有精神能达到的地方，生出了一个念头，好像👼出🙮现了另一个苏业。
新的苏业仿佛一个超然的存在，站在💽世界与🕩🌔星空的最巅峰。
他存在，又好像不存在。
他独立，但又与身心一体。
这是精神，或者说是灵，或者说是一种奇异🕩🌔状态的超我。
这是自己的神。