一贯即是上下，左右，前后，内外，合而为一也，不但体质合一，即其精神意识，也是无🕧🟆所不贯。
守如处女，动如脱兔。
不动如山，难知如阴。”
气主于🁀一，实分为二，即🔘🀺🁺呼🌱吸，呼吸即阴阳，阴阳即清浊。
人在出🁀手打敌🂇时，有发出必有收回，📠发则为动，收回停止为静。
凡捶必用力，必以气促使拳乃发出，然气有呼出必有吸，一呼一吸，而阴阳清浊上下升降，随之生出，若加细分析，阳气中分阴阳，阴气中也分阴🕑阳。
然阴生于阳，阳生于阴，比如呼🎅🎬之后必吸，吸之后必呼。，上升到极点必要下降，下降到极点必要上升，武术进步退步，出手回手，也是一阴一阳，所以武术不能脱离阴阳。不但武术脱离不开阴阳，凡所有事物也都脱离不了阴阳。
何谓清浊?升而上者为清，降而下者为浊。
清气上升，浊气下降，清者为阳，浊者为阴🈶🂵。
阳以滋阴，👤阴以滋阳🍞，统言为气，分言为阴阳🈷🃁🔷。
气不能无阴阳，即人不能无🌱动静，鼻不能无呼吸，口不能无出入，乃对待循环者，若能将清浊、升降、呼吸、出入，分别清晰，对于拳术即可心领神会，但呼吸升降，要出入自然，不可呆板固执🀡♺。
而身之节🕬🌰无定处。三节☥者，上中下也。身则头为上节，身☉♌为中节，腿为下节。
头则天庭为上节，鼻为中节，海底为下节。中🈷🃁🔷节则胸为上节，腹为中节🞕📾，丹田为下节，下节则足为梢节，膝为中节，胯为根节，肱则手为梢节，肘为中节，肩为根节，手则指为梢节，掌为中节，掌根为根节。
自项至足，莫不各有三节。
上节不明，无依无宗，中节不明，浑身是空，下节不明，☉♌动辄跌倾，即气有所发，全身贯通，上下左右相互策应，分言之，则头颈背腰臀肩肘腕胯膝手足爪，发气各有所在，合言之总归一气。
再说发、齿、🂇舌，本不能攻敌，爪甲虽能进攻，🝰🎶🕤不过抓捏而已。