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胖子休息过后就带着马东明一干人讲解索降，让他们一个个练习🜂⚹🖖。
然后告诉他们杀人的正确方式，人体的弱点，如何一击必杀，脑干、咽喉、太阳穴，耳朵下……刺杀的诀窍，如何防止刺入体被腔内血液吸🌐住，造成刺杀阻碍，这些都一一说明。
都是打小鬼🙨🌻子的，胖子没有📀🗭彼此之分，也没有要藏私的心思。
马东明一干人受益匪浅，原来这胖子的手法，他们看着是随手起意没点章法，🃞😶🅷其实这里面的学问大了。
当然，胖子也有逼不得已藏私的时候。
还有一🛓🜀种索降的方式，攻击手固定在绳索上，由两个人在上面下放绳索，这种方式在街区内突击更为保险，可惜没有挂钩、防滑手套什📾☵么的太危险了，胖子索性懒得说了。
要是他教了那就得亲自🚬🖟示范，就他这体重恐怕没四个人拉不住，到时候悲剧咋办？
胖子可不要摔成肉饼！
所以接下来的数天，除了晚上弄小鬼子，第二天准点送尸体和昏迷的小鬼子让刘佳高兴之外，胖子就开始了有目☏⚆的的体力和减重训练。
三层旅馆🝣🌽里的楼梯成了他祸害的对象，背手沿着楼梯蛙跳反复上楼。
曾经某🛓🜀电视台体育频道播出过一个减肥达📀人，一个月减掉三十公斤，去的不是健身房，而是很土的方式，就是每天徒步登十六层的楼梯，有多快速度用多快🁧速度。
胖子受此灵感启发才有🚬🖟此一招，条件简陋，因地制宜，顺便提🟔🜻升体力和耐力。
自己还割了一段够长的绳索，跳绳，交叉跳，🔟锻炼身体协调和🟔🜻敏捷。
反🞻🙙正是怎么折腾怎么来，因为没事儿干啊，除了晚上弄🜂⚿小鬼子的事儿。整个白天就是在等待中度过🐼🅉🄪。
为了充实自己🏈，练练马东明一干人🕿，剩下的时间，他只能🖤🔣折腾自己了。