第74章我tmd不肾虚
有了武器之后，林飞就开始根🌧🁛据戚家军操典，来严格的训练自己。
不得不说，这😂本戚家军操典虽然算不上什么绝世💏🐵🄍的武功密集。但是，绝🜫🅉对是最适合林飞的。
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁数大了之后，筋骨脉络☍♴🌪都已经成型了，很难在去🏘习练高深的武学。
戚家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是最适合战🜫🅉场拼📰🞞杀的武学。
而且，最为关键的是，这些武学并没有年岁上的要🏘求。
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将戚家军操🙸🏇🗻典🙦翻♾🎅🎰到下半部分，这其中包含了内练之法，外练之法，已经招式武学。
内练之法也就是炼气，基本上是以呼吸🏢☃法为💱主。
外练之🛻♺法是练体，基本上是在各种刺激肉身之🌃后，然后在用药浴来补充肉身需要的能量。
招🜲式武学更是五花八门，囊括了长短🙔兵器，近战，骑战🄑☢🁄，远攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，上面简简单单的💱写🌃着五个大字“戚家军呼吸法”，林飞翻开之后，仔细观摩。
初级呼吸法：九浅一深呼吸法，先进行九口浅浅的呼吸，然后在进行一次深厚的呼吸💊🐇♗。👦
中🜲级呼吸法：左三右四，摇摆呼吸法......