等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背心🙒短裤的女子从里面走出来。
她不瘦,也没有过于🚏💙💒明显的肌肉,线条流🙗💉畅身姿挺拔。♣🏛
“楠🆉🍪姐。”她先向陈楠🀚打了招🌦🁑呼,坐下后,她看向姜游。
“这是我朋友,”🔍⛂🗣陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你🆄提过一次的。🈲🂌”
“我想起来🕑🈷🃁了,”刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越🎾🖰审视着姜游的身材,“是🔚🁋🄌想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我最近走🀚路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体🕑🈷🃁检的时候是74🉤公斤,现在估计🙒有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都🙒胖在肚子上了。”
“开卡后📈会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你🌦🁑帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我🕑🈷🃁给你上三天🀚课,其他时间你跟着计划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了想,“🗱三天啊,也可以,一个课程多少节课?”