晚间会开完了📠之后，肉眼可见的，大家精神上都有些萎靡，♲拿着“女子单人滑训🏻🟔练制度”就像捧着圣旨。
“好严厉啊。”林♗南烟喃喃的说着，似乎已经😽预料到往后的训练📽☯是多么可怕了。
“真的连国家队都淘汰啊？”骆子👲🌳👲🌳悦有些在意，不住的问道：“女单人数那么少，不太👊好吧？”
不知道是有意还是无意的，她还偏头看了一眼跟在🝻她们后面的司空夏等人，不知道想到了什么。
林南烟没有看到骆子悦的表情，只是随口安慰道：“🅬好好训练就没事了吧，陆教练说的最低要求，📚总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早🃫🚭🖧上🞔📶🟓八点，司📠空夏进入国家队后第一天的训练便已经开始了。
按照原本的日常训练，早上是上冰练习，下午才是陆地训练，不过因为国青队安排了早上队内测试，🗉国家队便先进行恢复🗬🞰🗷性陆地训练。
说是恢复性陆地训练，但这强度★☥🁟也没有减弱多少。
随着一声哨声，🜍🀸🁦早上的训练从跑步开始，在四百米的操🕱🍖场上慢跑十圈后，接力、跑跳、障📻碍竞速一项项紧跟而上，一直到十一点半才结束。
负责她们陆地训练♗的姜教练一路吹着哨子，看见有人慢了就♲一顿批评，这个说放假心野了，那个说慢的和乌龟一样。
让司空夏等人大气都不敢🝭出，咬着👲🌳牙跟上进度。
到最后拉伸运动时♗，司空夏单腿架在两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流🚖📜浃背，已经累的说不出📚话来了。
庄慧月以同样的姿势单脚站着，她用毛巾🎿🖵🖼擦了一把汗道：“我觉得这陆地训练的强度比我宁龙省队还要大一点，你呢？”
司空夏捞起放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头看她也是一副精疲力竭的样子，深感安慰，赞同道：“我也觉得🕖。”
没经历过国家队的毒打，她也不会知道……💊之前在青府省队放假前的日常训练，真的很日常了。