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陈扬继续说道：“道家讲清心寡欲。不过说到底，都是要取一个静，只有静，方能入定。任何事情想要获得成功，都需要专注。这一点，可以参考们学校的学🏇😀霸，学霸向来是不会觉得学习苦的，他能在学习中找到快乐，所以才能成为学霸。”他顿了顿，继续说道：“我现在教，属于我这一门的打坐方法。不需要五心向天，但身子不能在腿上坐实，腰要挺直，舌抵上颚。要达到口生玉津，方才算是姿势正确！”
陈扬说着就盘膝而坐，一步一步的教导📷叶凡。叶凡⚨📻☘是个聪明孩子，一学就会。
“好，很好！”陈扬见状，顿时赞赏。
他又说💟📆道：“开🝰始会觉得很累，等到真正能够🝾🐭随时入定了，就不会累。然后我再教下一步。”
“是，师父！”叶凡说道。
于是，叶凡就这般打坐下去。一开始，他的确感到很⛲🞒📡累。但他牢记了师父说的专注，🜮🅡入定几个字。所以三个小时之后，他反而不累了。并且真正的达到了专注，不去想那些乱🛤🞘七八糟的事情。
“好了！”这时候陈扬开口了。
叶凡睁开眼看向陈扬。
陈扬说道：“为师在练武道时，曾经吸入一口气在体内。这口气调解体内诸多血脉筋骨，成就不可思议之神通。现在，要做的就是吸入这口气，并且掌控这口气。当年为师吸入的气灵☴🃥韵太少，并且不纯。所以耽误了为师不少时间，现在为师为布一个引灵阵法，让灵气聚集。将这口灵气成功吸入，加以修炼，便能事半功倍！”
叶凡说道：“师父，是不是可以这样理解。这口气是代表了基础，或则说是血型。您吸入的气普通，那么之后再次进补，气也是普通的。但若弟子吸入的是灵气，日后进补，便也是属☴🃥于🚉👡灵气？”
陈扬说💟📆道：“聪明🖆🐘，是这个道理。这口气吸入进去后，会在很长时间里成为的根本基石。就算吸入普通的气，只要融入到这口本源之气里面，也会成为灵气。相反，为师当初吸收的气过于普通，便是吸入灵气，但只要融入到了本源之气里面，也会成为普通的气。”
“气这个东西，乃是人之根🄠本，神妙莫测🍔🇱🜒。”陈扬继续说道：“我们所呼吸的空气是属于气，🌝⛪🝉包裹地球的大气层也是气，人的身体里，也需要气。所谓精气神，这当中就是气。人活一口气，一口气断了，就是人死气绝。为师这么解释，能懂吧？”
叶凡说道：“弟子懂了。”
陈扬说💟📆道：“好，为🙚师这就为布置😕引灵阵法！”
叶凡看向陈扬。