上尉说，柔道的道，说⚎它是一门讲礼仪的运动。不能穿鞋，必须🌗打赤脚。进门要行礼，练习要行礼，别人行礼要还礼，从别人跟前儿经过也要行礼⚹🖘💹。
上尉说，柔道的柔，说它能🄑☟用柔和的方式制服敌人。🚮🖭心平气和，攻御一致，缩短险势，🞔以柔克刚。
上尉说，真要🇴练成我这样的红带高手，不光要经历千锤百炼的磨练，还必须要有过人的天赋。你们大家来这儿学习一周的⛽☑⚔目的，我也知道，只是为了装装样子好下台是吧。那也不难办。
上尉说那个谁，随便上来一个，我们来给大家示范些技术🖗💬动作。
这时宅男屁股上火辣辣的疼起来，忍不🍡住“哎”地叫出声🖗💬。上尉说好，就你了！小🁓🅗伙子有勇气，我喜欢……
宅男被坏笑的班纳🎸从队列中推出来，惶恐地站在🚊场地中央。
上尉说不要紧张，全🔌⚱🕋身放松，放松了被摔下去才不那么疼。我会小心的。来，学我的样子行个礼。
上尉站在宅男对面4米距离，两手搭在大腿内侧，🅘微微🚲🗕🛜低头。宅男🟑🜠小心照做。
礼毕。上尉说来🝼吧，抓我衣服，随你怎么进攻。不许用🚲🗕🛜头、肘、膝顶撞，不许抓头发，不许打下面；除了肘关节，其他关节一😘🁮律不许反压。
宅男心里嘟囔着，讲了随便怎么进攻，然后又来那么些不许。硬着头皮上前，伸手🁓🅗抓住他胸前衣襟。
宅男不动。上尉反问他，然后呢？进攻啊！
宅男额角冒出🇴三道黑线。“哦🔰……”于是试探着右脚别在上尉两🌗腿中间，手上用力想把他扭倒。一层力使出去，对方凌然不动。
就在宅男那股力气用尽，刚刚断档时候，上尉胸膛贴在宅男后背微微一靠，左手弯回抱在他下腹🀹🁰，右手⚼🖲揽回抓他衣襟，一抵一提，顿时将他整个身体拎起在半空，脊背向下轻轻掼在地上。
“这招叫做后腰。🎸重点是🐅♂抓住时机，一半是借反弹的力量。疼不疼？不疼再来！”
宅男起身，扭扭肩膀，又上来扣住😤🃘他双肩。这次说什么也不肯主动进攻了⛩🝀。
上尉见他不动，也伸手按在他肩头，脚下开始慢慢横向平移。宅男注意力都放在肩上，缩手想去🀹🁰格开他胳膊，被上尉发力一带，身不由己向左滑出。上尉左脚向宅男刚要触地、重心🇯未稳的右腿🝼横扫出，将他整个身体扫得横飞起来，左肩朝下倒地。