清幽的小院里，杨狱☣合上房门，盘膝静坐，想了想，取出一枚🄚♱‘人元大丹’来🙱🎋。
三元大丹，乃是大明太祖张元烛奇遇所得，🗙🜄⛓天、地不可寻，人元大丹，已是天下顶尖了。
一枚足可比得上常人甲子吐纳之功，不但能稳固固精元🖍👚，消除身体的隐患，甚至可以提高潜力🀾🏾。
哪怕对于武圣而言，都可谓珍贵，杨狱自秘库📋🙒中得来一瓶‘七枚’，已是西北张氏一脉四⛫🝙百年🀾🏾积累下来的。
这段时间，🕑🈺杨狱只服用了一枚，这是🞷😳第二枚。
咕冬~
以唾液送服入腹，胃袋蠕动，将之包裹，缓慢消化，第一🅘📕枚的药力，也仍未完全化开。
百窍之中，除却玄关之外，只是⚸水磨功夫，‘养’与‘冲’贯穿始终，杨狱目前要做的，就是‘养🅳💐’。
以他的估计，三枚人元大丹，已然足矣，只🗙🜄⛓是，水磨意味着，哪怕有着大丹，也不能一蹴而就。
事实上，在🕑🈺这一步上，不乏耗时十年、数十年的。
杨狱心中虽有紧☃☙⛠迫感，却也不愿贪功冒进留下隐患，武圣门前，再如何扎实，都不为过。
“呼！”
感受着🇳体内🕑🈺热流涌向四肢百骸，留了一分心思在外，杨狱没有耽搁，直接选择炼化🜨‘五脏观食谱’。
哗啦~
流光泛起，食谱于其间徐徐展开。
同为食谱，‘五脏观’与‘撼地’是有莫大的不同的，其最大的不同就在于，前者的🌮🏒时🝋间，是在不断推进的。