自从谢候签下罗伯特三世,他的投篮动作🜇修正工🎱🔸程👘就启动了。
这件事,远比罗伯特三世说得困难。
还记得🛀伯德和米勒等人都是怎么夸谢候的吗?投篮姿势稳定,手感柔和,一看就是投篮的好苗子(最后这句谢候😱强💷烈同意)。
谢候早早就明🔿🆚🐋白投篮姿势要固定的道理🞇💀🎳,只有业余的才会投十个球出现十个投篮姿势,每个职业选手都追求稳定的投篮手感。因此,谢候自从17岁开始,就明白他的身高和臂展是优势,于是他就专门去练习最难以封盖,也最能利用自身身体硬件的直臂跳投。
17岁那一年是个关键点。
那一年,谢候的姿势开始固定,同时也🞇💀🎳是身体素质暴涨🌬🂇的一年。
谢候是比较早熟的,16岁的时候♋已经20公分,之后的几年只长了1公分。因为发育的早,所以起初从内线打起就可以理解了。中央陆军队的青年军教练一开始还以为他能长到210公分,结果他这块股涨停了。
还好谢候早早就想转型🅮外线,他最初感觉内线不错,只是外线更能发挥他的特点。
那时起,谢候就开始固定自己的投篮姿势。
早先的投篮姿势,是在17岁的时候就成型🃭了。
从17岁到24岁🕚,足足7年的时♋间🎤,现在他要花不到一半的时间更正花了7年养成的投篮姿势,这谈何容易呢?
所以,训练从一开始就是困难的。
谢候首先要了解单动投篮和双动投篮的🞇💀🎳概念。⛬
单动投🛀篮,几个常规投篮步骤几乎是一次性完成,起跳高度平缓,这是为了保证快速出手和把握空位跳投。
双动投篮就⛰🞄👫是一整套投篮动作,屈膝托球、蹬地🎱🔸发力,拨球出手。🐶
谢候投篮的流畅感,在于他的投篮是直臂投篮,直起直落;他的不稳定就源于这种单💙💓动投篮需要平衡🔭的身体,而他每次轻🚃🐮轻一蹦是60公分开外的高度。