老人在道空崖，讲述着🔄♯“修行第一步可以分🏲🞀🐿为，静之修行与动之修行。”
下方有弟子问道“何为是，静之修行。”
老人解释🆤道“静之修行一一一一致虚极，守静笃。”
致虚极，虚是无物，极是极致，便是，尽可能地使自己显得虚若无有。
守静笃，寂然不动，保持笃定，便是，不受外界负🐅♅面因素干扰，🝪尽可能地🞖保持清静。
意思就是没有一丝杂念与污染，👩空明一片，湛然朗朗，是一种精神状态。
但是要保持这精神状态，心不被外界所扰，心如止水，人道合一。
老人讲述道这里，又有一名外门弟子问道“心如止水，人道合🜣🝤一，如何做到？”
老🕜🕜人答道“心如🙊止水，保持人道合一，都是有特性的。”
人要做到以下十种特性、虚无🕗、自然、纯粹、朴素、简单、平易、清静、无为、柔弱、不争，此为修行十道。
老人解释的🇹🝚十分清🖴楚，下方的外门弟子都🐎⚖👚点了点头，大致明白意思了。
盘坐下方苏辰也是大致听懂了，修行第一步，心如止水，人🉡道合一，保持这精神状态，心无🏄杂念，保持清净，不被外界干扰。
片刻之后，老人继续讲道，🙲修行第二🛰☘⛒步，接来下讲一一一一动之修行。
动之修行🆤一一一一简单的说，便是身体修行。
下方有外门弟子疑惑问道“身🕗体怎么修行🐎⚖👚？”
老人解释到“身体即使肉身，我们身体亦如此，表面上，不过一具普通身躯而已🈗⚃🎱。💫🔯”