随着时间的推移，姜守正练习🝶🏨地愈发得心应手。
和拳法相比，这🂩👞些动作单一而死板，不过，对于肌肉的局部锻炼效果，还是有一些的。
有一点点肌肉发热的感觉，这就是那所谓的“泵感”么？🎗👎🇰
早上👲🌰喝了碗莲子羹，利尿，现在有点想上厕所了🏉😒🀸。
把杠铃放在地上，姜守正拍了拍手。
擦地板的阿姨走到杠铃旁♨🕧，握着一端，可就是提......不动。🜆⛢
‘嘿？死肌肉的玩具，还有老娘抬🀲⛻不起💥来的？’🏉😒🀸
‘嘿！哈！啊！呃......’
姜守正🃠🙎走了回来，看着面色涨红的清洁阿姨正双🏉😒🀸手握着杠铃🎮🔡，脸色涨红，青筋暴起。
啊，这一会儿，就耽误人家打扫卫生了？
果然，训练器材不能随意放。
姜守正快步上🕯🍊🆝前，🆒🏁单手提起，后退几步，腾出空间。
“阿姨，您打扫。”
“......”
阿姨捡起抹布，擦了擦，面色尴尬地快步低头离🏉😒🀸开。♨
姜守正一脸莫名，🆒🏁将杠铃放回地上，把铁片一片一片拆下，放🁨🈖♾回原位。