“顶、抗”就是太过🂑，“匾🝛、丢”就是不及。
走架时上下要相随，虚实要分明，运臂🝀🈂迈步都要曲伸相继，而变转虚实尤不🖻🗶☠可出现⚻迟重的现象。
在运用中，对方用刚劲🐹打来，我就以柔劲引化，这就叫做“走”🁰，也称之为🖻🗶☠“走化”。
当我顺势地粘随🗧🞃，暗暗地迫使对方陷入背境时，这就叫做“粘”，也称🅢之为“🍲粘随”。
粘含有如胶似膝粘住物体的意思，但就“粘走相生、刚柔相济”而言，粘是相对从属于以刚制⚨📾柔的一种方法。
同时走和粘是一个循环。
前者是以柔克刚，通过走而引化，使敌力失效🁫🈲，并使自己转逆为顺，从而出现敌背我顺⛾☘⛓的新形势。
而后者则🁒是以刚制柔，即通过顺🔦势粘随进逼🁃🃅，为发劲创造条件，一旦得实，即可发放。
在交手过程中，都以对方动作🇶🝂的缓急为缓急，即对方动得快，我也应得快，对方动得慢，我也以慢相随。
正所谓“法有万端，理存于一。
这练拳也必须🂡🐘从熟练开始，一旦做到着法熟练，也就渐渐懂得了劲的变化规🖻🗶☠律。
所谓“故兵无常势，🂑水无常形，能因敌变化而🁫🈲取🐹🄵胜者，谓之‘神’。
“遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而🜪窥者谓之‘神’。
这就是所谓的“拳打不知”了。
要达到神而明之的程度，则必须从“守规🁸💭矩”入手，而渐🜪至“变化无🚐方，心手两忘”。
这才🁴🌴说明这时已迈入既守规🝛矩而又能“脱规矩”的出神入化境💞💻🗀界了。