“心跳,呼吸,香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉📑下心,试着感🖚📇受自己周遭的一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎😗再慢了一点,每一次呼吸夹带着的🟉🛕气流,似乎都有了轻😓微的声音,包括周围一切的声音。
香炉之中,时😗不时发出“哔啵”火苗香木细小炸裂的声音。
“气沉丹田,慢慢吐纳,注意感受气在体内的流动🂻。”
御尘风清浅温柔的声音🖚📇如天籁悦耳,在耳边☨萦绕,却让云浅格🏅🗬🞩外受用。
云浅眼前一片漆黑,天🖚📇地之间,顿时只感受的到自己与师父两个人。
深吸一口气,感觉到一缕气息从鼻息间幽幽而♱入,慢慢进⛏驻到自己的胸腔。继而下⚭🔧🂿沉,再下沉,最后落入到丹田的位置。
屏息片刻,再将体内另🖚📇一股气息缓缓呼出,感受到呼气时,身的放松与畅快。
见云浅几次调息之后,🖚📇气息平稳,似已经进入慢慢状态。
“可感受到什么?”
“师父,我好像感觉到气在流动了。”
云浅的嘴角挂上一抹淡淡的笑容。
“是什么样的流动?”
“像泉水一般,潺潺流淌。”