陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发🏷🞲力，是战斗力🛂🙦🌪的一个重要因素，当🟤🟈然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上🚍💉即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工⚘作，并🟤🟈未在家。
陈凡自然不必和🁫🈯他们打招呼，他径直走向豫北基⚈🏚地市东城门。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么🜭🅔事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日🛂🙦🌪子，回家的间隔越来越长，这次更🇦🚴是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡🏷🞲握👣了握拳头，说道：“🂾我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常带🖀回变异兽的血肉🟤🟈，改善⛻🟧🟣伙食。
使得陈骁和师玉杰都🈜是变得面色红润，微微发福了！🇦🚴
对于🏷🞲陈凡，她更是百般照顾，时常送给🟤🟈陈凡一些价值很高的东西，试图帮🜏🁍助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变强，帮🜭🅔到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智🆈能，功能也更齐全。