陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重🍔要因素，当然也能🝂🈖够锻炼身体协🞊调性。
随手用毛巾擦🝮🎞💋拭了一下额头🍔上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水🌛⛝澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师🀩⛆😇🀩⛆😇玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打🙩🍃招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小🅪🇼伊姐让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子😡🂻📼，回家的间隔越🅖来越长，这次更🅜是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：🁶“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和🉑🆨💇师玉杰都是变得面色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一🝂🈖些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以🅪🇼，陈凡无比的渴望能够变强，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，🍔这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也👥大有不同，更加方便智🜯🅩能，功能也更齐全。