黄教练已经把卧推的重量设置好，在那招手让她过⛔来。
“你加油。”
“好的。”司空夏咕🐏咚咽下温水，视死如归的继续奔赴🁤🇬训练🖈。
“停，重新来，转速降🐢🁢的太明显，这组不算。”
“刃错了，再来。”
“再来。”
冰场内灯火通明，清冰组已经放弃等待，和保安打⛔了一声招呼说清晨再赶早工作。
陆云蔚穿着🟣🞺冰鞋在场内指导，手上拿着录像机作为判断工🕲具🖈，严苛到近乎无情，
司空夏被一次次打回重练时，都觉得自己什么都🍉做不好，一切都非常👲🌱🂴糟糕透顶。
特别是每天体力透支🐏的太厉害，下午上冰体力总是不够，陆云蔚就说那就休息，休息完了接着练。
练一组歇十五分钟，不够🎮🔟那就一🅪个跳🙣跃歇一分钟。
周而复始，战线被拉升的🎮🔟越漫长，就越疲🔅惫。
像是今天的后内点冰跳的刃，从🅪录像机慢放来看无线趋于平刃，无论如何都过不🝤🍇🅾了，每一句☖⛃的“再来”都像一根针刺向千疮百孔的忍耐力。
有那么一瞬间，她都不知道该怎么跳了，手🚭🖨脚有不协调的僵硬，再次摔在冰面上后，她都没心气神爬起来📃。🎸
反而在这个时候，陆云蔚放下了手中的录像🚭🖨机，说道：“今天就到这里结束。”
司空夏呈大字🏟型仰躺了好几秒，才慢吞吞的爬起来，也没力气说话，只是点了点头。