第74章我tmd不肾虚
有了武🖜📜器之后，林飞就开始根据戚家军操典，来严格的训练自🈨🀴己📂😃。
不得不说，这本戚家军操典虽然算不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是最⛂适合林飞的。
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁数大了之后，🍲🞹筋骨脉络都已经成型了，很难在去习练高深的武学。
戚💖👹🍰家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是最适合战场拼杀的武学。
而💖👹🍰且，最为关键的是，这些武学并没有年岁上的要求。
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将戚家军操典翻到下半部分，这其中包含了内练之法，外练之法🖔💗，已经招式武学。
内练之法也就是炼气，🌛⛖基本上是以呼吸法为主。
外练之法是🔣练体，基本上是在各种刺激肉身之后👯🌗⚷，🖩🕐然后在用药浴来补充肉身需要的能量。
招式武🖜📜学更🔣是五花八门，囊括了长短兵器，近战，骑战🄽🃅🕕，远攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，上面简简单单的写着五个大字“戚家📂😃军呼吸法”，林飞翻开之后，仔细观摩。
初级呼吸法：九浅一深🌛⛖呼吸法，先进行九口浅浅的呼吸，然后在进行一次深厚的呼吸。
中级呼吸法：👏🇶🝁左🍲🞹三右四，摇摆呼吸法......