ORZ小说>奇幻>重生年代炮灰长姐带妹逆袭 > 四章 、大军来袭
    祈福禳祸大典之后,白上仙发现童瑶的任督二脉虽然已经打通,但🂝气息的游走尚不顺畅,让她不用太着急,🖖💧🔏调整一段时间的气息后再学炼丹术。

    如今的童瑶,已经是修仙附院🗗🛮★中,成绩排名第三的学生,是以也不急着更进一步,放学后,便开始跟南弦学习厨艺。

    顶级厨师的考核日程已经下来🗗🛮★,就定在下个月的初一。

    现在还有半月,虽🗉🙴🎥然临时抱佛脚🞚🔫没什么用,但童瑶还是希♄望能学一点是一点。

    比如,她最🝄🈪🁌近就跟南弦研究出了山药茯🕰🍎苓包子。♿🎋

    山药健脾、补肺、固💼🗋肾、益精,包子又是人们日常早饭之一,如果能让药膳的获得更加简单🏈😉,岂不是能惠🄆🞞🕑及更多百姓?

    而且山🋣药茯苓包子的制作方法也很简单,将山药、茯苓磨粉,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,与面粉一起和好,🞹发酵成面就行。

    至于包子的🝄🈪🁌馅儿,可根据个人的喜好,肉包、菜包均可,每日一餐,益脾补心涩精。

    早上光吃包子🂣🐥🁼,未免太🗂😴🅩干,考虑到搭配,南弦又想出☨🁹🊮了一道羊肉羹。

    也许早上喝羊肉羹会觉得油腻,🞚🔫所以南弦特意添加了草果、陈皮、良姜和萝卜,这样既可以解腻,又能补肾益气、散寒止痛。

    刚巧已经10月中旬,正需要这种暖🐼🅉🄪胃的食材。

    包子和羊🊳🔝肉羹一研究出来,童瑶就吩咐小雪去制♿🎋作,分食给漪澜小筑的众人,大家都喜欢得不得了。

    考虑到长公主和慕容涣的身体都不太好,童瑶🌜又分别往长公主府和慕容家各☗⛌😿送了一份制作方法。🗧

    两家都是感🝄🈪🁌激不🀪⛋尽,说是以后要是还有什么好方子,都不要吝啬地送过来。

    相应的,长公主也给童瑶送来了上好的茶叶,慕容家则给她送来当季的🚻鲜果。

    学院的学业🝄🈪🁌要紧,顶级厨师的考核💊🐆♍也不能落下。