而且，
这也是球队对自己续航力和🚎💐意志力的考验，🝥🍒当然🛩🟆🚹得接。
“好！”z赞许地点点头，又道：“刚才你已经干得很🃫🚬棒，下一次如果注意控制节奏，也许你可以做得更好。”
“明白，谢谢指导。”历斌感激道。
“不😪🄊客气，抓紧休息一下♧🔴。”z叮嘱一句便转身离开。
历斌立🏃🗖即从保温箱里取出冰袋，再拿起🕆一条大毛巾，麻利地🉂🄡将冰袋包裹在左臂上。
他打算利用上场打击前的时间碎🝜🌂片，冰🕆敷左臂以减缓一些疲劳感。
“看来我接下来的提升，要在恢🝜🌂复上做文章了。”
历斌坐在长椅上寻思。
提高续航力的办法有2个：
一是提高体力🅭，这🅉个他可以通过加强锻炼获得提升，无须耗费现阶段极其宝贵的粉丝力资源；
二是提升恢复力，在系统的【宿主基本信息面板】中，历斌现在的“恢复”数值已经从1年💾🗞🜯多前的🝪60提升至65。🀶🁕🅨
那么，65对应的是什么概念呢？
60~64🕱🍛🈲运🅭动中恢复力比平均水准高15，运动后恢复力高10，超量恢复力高20
65😪🄊~69运动⚮中恢复力比🚎💐平均水准高20，运动后恢复力高15，超量恢复力高25；
70~74运动中恢复力比平均水准高25，运动🌚后恢复力高20，超量恢复力高30；