如今🕣已经是体乏力竭的状态，要想恢复状态继续，只能如此了。
云浅🕣有些无力地从葫芦棕瓶中倒出了一粒丹药丸，配着清水一道服下。
随即🕣，盘腿端坐地上，脑中不断回放着昨晚🐌⚁上师父教授的运气方法，慢慢开始呼吸吐纳。
一会儿工夫，🟃🚜气🂈🌸促的呼吸也🎗👒开始平复，气息也和缓起来，丹药似乎开始起效。
云浅只觉得体内变😥🃠😥🃠得格外舒爽，身体也变⚣📒🚐得通畅而轻盈。
原本疲惫的身体，似乎在被不断注入汩汩的能👤量。
不消片刻功夫，云浅已经觉得酸痛的双臂、双腿在恢复知觉，很快，就没有了原有🙅🇻🝮的酸疼、难受。
云浅继续调息，呼吸吐纳，用🞗心感受体内气息流转。
虽然🕣，每每气息沉落丹田便不见踪影，但是，云浅却觉得体内盈满了一股别样的活力。
师父这个丹药，竟然如此神效！
片刻的功♙🈶夫，云浅已觉得体力恢复了一大⚣📒🚐半🐌⚁。
而这时，江笙师兄怀里兜着一小包东🕄🕲西，兴冲冲地一路小🐎⚘👯跑过来。
云浅缓缓睁眼，气息也恢复平稳。
“来来来，快🟃🚜来吃。我刚刚🎗👒去膳堂拿🕄🕲的，还热乎乎的！”
江笙师兄小心翼翼地拿出⚉怀里兜着的小包袱，打开里面包着四个大白馒头，还冒着热气。🏧🜝
江笙抬手去拿馒头，却被烫了一下，忍不住“哎哟”一声🐎⚘👯。