今天是个千载难逢到生理有点吃不消的一天?-⚎🐏⚞_-?
大概上大学半年後开始,饮食习惯逐渐🕢变调。
餐数要麽三缺一,要麽三缺二。
距离上一次把三餐吃好吃满的那天早就已经不可忆了~🕡🗯_~;
之🟇🚾所以会吃到三餐不是因👰🌟⛺为想变回以前的三餐日常,而是......
课b我早的室友不小心睡过头请我出去上课前⚜💍先去帮她买早餐的关系XDDD
因为时间很赶,我没时间等早餐店阿姨,所以⚜💍去远一点的小7??买。
午餐懒得再跑一趟,所以除去我们两个的早餐外还顺便买了自己的🝇🉆🅅午餐。
早餐:双倍起司火腿蛋三明治39元
午餐:跟早餐一起买的科学面10元
晚餐:卡拉辣味J排饭75元
共计花费124元,余26元。
原🟇🚾本以为早餐的热量不高,结果竟然饱🕢到下午两点才吃午餐。
惊讶归惊讶,但更多的是无奈XD
我似乎知道为什麽我🈯🁲的T重一直降不下来了?
BMI控制在超标0.5以内蛮长一段时间了。