缓🕭缓的咱寒潭中站起来，而后在寒冷的冰水没过胸口，使自己置身与齐胸深的寒潭。由于水的浮力，萧凛要尽量控制中心与平衡。🗲
而后尽量慢的行拳，去细细体会💑👌其中🏩🜳的细微处。🁆🃢
在水中行拳者，往往拳架较低，脚很沉重，如水牛犁地。这样才可以稳住重心。这一过程🏷🞫的习练者往往先是不适应，然后拳劲慢慢变得厚重，身体之内的劲形变全身⛌😻🆩，化🆝🐣🁪为道道热流滋养全身。
寒潭之水炼神，在刺骨的严寒之中磨练自己的精神，使之坚毅不拔🆟，就算面对自🜻然的不利依旧坚持。身体在水中感受着律动，萧凛细心的体会着这份不一样的感觉。体会这利外物而不争的水的境界。
手臂轻缓而凝重，劲力缓慢而厚重，这具小小的身体中蕴含的力量已经有了很大的加强，要是如此坚持下去的话，萧凛明劲的功法将会有一个很大的进步。🁦
而且更能掌握拳法之中一些的真谛。
行拳当缓，拳经当厚而凝，延绵不断，后劲🝌不绝。🝡🌪🁶
============🆍🎓======🄃🞊======================================🚭=========================
沉浸在修炼之中，时🐆间流逝的感觉变得薄弱许多。🝡🌪🁶
就算是太阳已经高高升起，悬挂在天边绽放着灿🁆🃢烂的光辉昭示着自己的存在，🕛两人也没有在意，💥📹继续在国术的世界中侵染，直至将之化为自己的本能，印如骨髓，永远不会忘记。
身处冬日寒潭，眼前的是一片银💑👌装素裹，萧凛感受到的一切都是冷冰冰的，没有一点暖和的东西。🂩👚
“萧凛，该吃午餐了，要不然会没有🏩🜳力气的。”不知在什么时候已🆟经走上岸，准备好午🕔餐之后，已经将暴露的身体展现在眼光下的易月对她招着手。
“嗯~~~好的，马上就来。”
缓缓在寒潭中行走，在一片喧嚣的瀑布声中，萧凛此时已经好了很多，再也不是刚刚下水是那样一直冷的🃩颤抖，呵呵~~~人的适应力还是很强的，特别是这种练习国术的家伙。
“想要吃什么，我们早上卖了很多哦。”
一块整洁的黑白方块餐布，上面摆放🏩🜳着很多事物，面包、牛奶、果汁，还有一些易月的妈妈准备的不明高汤。很丰盛🐈♞🉢，就像一个小小的晚宴。