对于普通的武者来说，要达🅦🈯🁶到这种程度，要长年累月的修🅲习吐纳之法，而当内息诞生之后，就能够达到寒暑不侵的程度，在寒🁋冬中赤膊也不会感到寒冷。
然而，赵青才不久接触吐纳之法，螺🐟🁊🄂蛳黑晶虫让他生命得到了升华，突破了人体的极限，精气神都达🟒到了一个极其饱满强大的状态，对武学本能的着有着非人一般的领悟。
赵青这车库中耗费了不少的时间，此时也差不多到中午了，也到时间和庞伟和⛺李军两人回合了。
回合是三人昨天约定的，回合之后在街边😕🁍🄣的小餐馆用过餐之后，三🗾♧人再次乘车去下关村，两个小时的车程，大概两点钟左右，三人再次来到了钱肖雄的别墅。
“不🙺错！你们昨天没有偷懒。”钱肖雄看到三人露出了一抹笑意，道“如果昨天你们有任何的一丝偷懒，那么我们就没有师徒缘分🜸🔻了。”
赵青三人听到这话，顿时暗暗流汗，原来昨日钱肖雄还派人跟踪，三人隐约的有一种感觉，到了此刻，这一位武道宗师钱肖雄才真正的把他们当做弟🝑👀子。
“师傅！不知道你准备怎么安排我们三人？🂥”赵青主动的开口问道。
“呵呵！还是跑步！”钱肖雄道，接着从怀中拿出了三个瓶子，递给了三人。⛺
“在你们把内息修炼出来之前，不⚪🔉⚘用再来我这里了，以后每天都围着城市跑吧！其中我有几点要求，第一点，每天晚上十二点准时睡觉，早上八点起床，其他的时间都用在跑步上，其中不☨能够停下来，第二点，不准吃饭，早饭、中饭、晚饭一顿都不能吃，瓶子秘药药丸，你们每隔一👅🆛🐌个小时服用一粒，第三点，在跑步的同时要维持吐纳。”
“好了！现在你们💏可以走了。🁖🅯”说完，钱肖雄摆了摆手。
听到这🐄☼话，赵青三人🞹的眼角顿时抽搐🐟🁊🄂了一下。
“师傅！你不会是跟🞹我们开玩笑吧”李军小心翼翼的问道。🉃
“对了！🐋♽还有🇲🜞🃒一个要求，如果你们三个月之内，不能够把内息修炼出来，那么我♚🈻们就没有师徒缘分了。”钱肖雄开口道。
“师傅！你是不是说错话了？”听到这话，庞伟咽了咽口沫，道。
“嗯！说错话了。”钱肖雄微微点头，道。
“那就改成两个月之内，如果不能够🐟🁊🄂把内息修炼出来，那🅲么我们就没有师徒缘分了。”