等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背心短裤的🖬🕯女子从里面走出来。
她不瘦,也☵🃭没有过于明显的肌肉🕝💢,线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先向陈楠打了招呼,坐🎿🎿下后,她看向姜游。🃝😱
“这是我朋友☽🄸,”陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”刘越🙎向姜游介绍自己:“我是刘越☟🀨,叫我小刘就行,”刘越审视着⚳🕞姜游的身材,“是想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我最近走路都觉得喘,胸闷,呼吸🙙🔒不畅。”
“现在多重?”
“上个🎶月体检的时候是74公斤,现在估计有80🖬🕯多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都胖🈥🈥在肚子上了。”
“🜫开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量🛁🙟,心率之📓类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你帮我🙽办个和🔛🔛楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天🙎课,其他时间你跟着计🈥划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了🙻想,☽🄸“三天啊,也可以,一个课程多少节课?”