“觉知和觉醒之间有什麽关系吗？”庄亦景继续问。
“通过觉知，觉醒是可能的，因为觉知意味着它是一个有意识的行为，我们平常的活动，有些是无意识的活动，但是如果我们在其中变得有意识，那麽它就变成了一个觉知。所☚⛣以，从平常的无意识活动💆到觉醒，有一个空白，而它是可以用觉知填满。”宁有光答。
“这麽说来，觉知是朝向觉醒的一个工具，一个方法，一条道🁡😝路咯？”庄亦景。
“可以这麽说。”宁有光。
“那🙶🎼麽🈹，意识与觉知🝒的关系又是怎样的呢？”庄亦景。
“觉知是一种状态，而意识是朝向觉知的一种手段。如果你开始对你的行为变得有意识，对你的日常发生的事变得有意识，对围绕着♆🆋🎄你的每一件事物变得有意识，那麽你就开始觉知了，觉知是作为意识的一个自然结果而来的。”宁有光。
“🃝😱我可以训练这种♚手段吗？我可以训练觉知吗？”庄亦景。
“你可以训练这种手段🈮🁫🈰，但你不可以训练觉知，你只能训练自己的意识。”宁有光。
“训练意识的方法是什麽？”庄亦景。
“就是让自己醒着的每一分每一秒都🏼变得有意识。”宁有光🚗。
“好像不容易的样子。”⛹🟑庄亦景认真思考过後总结🃌。🃧🚉👠
“你不强求自己在极短的时间里拥有极高的觉知，就不难了。”宁有光说，“觉知力是需要且值得我们花一辈子的时间去提升和练习的，只要你愿意，你可以在醒来的每分每秒去练习观照自己的念头以💆及想法，一个人的🕣时候可以，和很多人在一起的时候也可以，当你的觉知力提高了，你就能看到真🗠正的自己，就能更好到掌握和支配自己的大脑。”
“我试试☯🂻。⚀”庄亦景拿起粉底Ye继续抹🖿😙脸。
接着，她突然转过话🝒题，“我最近认识了一个很有意思的人。”🄓☴🃤
“然後呢？”宁有光问。
“然後……”庄亦景不好意思的笑了笑，脸上的表情有种少nV怀春的气息🃜😨，“我感觉自己喜⚽欢他。”