ORZ小说>奇幻>重生年代炮灰长姐带妹逆袭 > 四章 、大军来袭
    祈福禳祸大典之后,白上仙发现童瑶的任督二脉虽然已经打通♦🊦💦,但气息的游走尚不顺畅,🜓🁬🈹让她不用太着🄡急,调整一段时间的气息后再学炼丹术。

    如今的童瑶,已经是修仙附院中,成绩排名第三的学生,是以也不急着更进一👠步,放学后,便开始跟南弦学习厨艺。

    顶级厨师的考核🕐🈭日程已经下来,就定在下个月的初一。

    现在还有半月,虽然临时抱佛脚没什么⚙👷🍠用,但童瑶还是希望能学一点🗩是一点。

    比如,她最🅚近就跟南弦研究出了山药茯⚙👷🍠苓包子。

    山药健脾、补肺、固肾、🐐⚩🔄益精,包子又是人们日常早饭之一,如🙵果能让药膳的获得更加简单,岂不是能惠及更多🝭🎜百姓?

    而且山药茯苓包子🐫🂴💾的制作方法也很简单,将山药、茯苓磨粉,加🙵冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,与面粉🝭🎜一起和好,发酵成面就行。

    至于包子的馅♎🇑🗲儿,可根据个人的喜好,肉包、菜包均可,每日一餐,益脾补心涩精。

    早上光吃包子,未免太干,考虑到搭配,南弦又想🂀🋯🜲出了一道羊肉羹。

    也许早上喝羊肉羹会觉🗞🜲🆃得油腻,所以南弦特意添加了草果、陈皮、良姜🆯📂😆和萝卜,这样既可以解腻,又能补肾益气、散寒止痛。

    刚巧已经10♎🇑🗲月中旬🁼,正🐐⚩🔄需要这种暖胃的食材。

    包子和羊肉羹一研究出🗞🜲🆃来,童瑶就吩咐⚙👷🍠小雪去制作,分食给漪♦🊦💦澜小筑的众人,大家都喜欢得不得了。

    考虑到长公主和慕容涣的身体都不太好,童瑶又分别往长🈵🂫公主♦🊦💦府和慕容家各送了一份制作方法。🚌👼🎍

    两家😊⛓都是感激不尽,说是以后要是还🀫⛚🚹有什么好方子,都不要吝啬地送🗩过来。

    相应的,长🅚公♎🇑🗲主也给童瑶送来了上好的茶叶,慕容家则给她送来当季的鲜果。

    学院的🛻学业要紧,顶级厨师的考💵🖑👶核也不能🆳📩落下。