“唔……”
叶轻🆃🌸雪🟇🛃听了杨云帆一番话，点了点头，承🖁🏮🝡认道：“不错，你说的好像挺有道理的。你继续说。”
杨云帆看了一眼，笑了笑，继续道：“至于第二种，叫做🔝疏肝理气法。🞠🕥”🉅🄻🂴
“肝脏排毒，对于养颜是十分重要的。而肝脏排毒，一般是在晚上十🁒🅐一点之后🛗。所以，想要皮肤好，最好这个时间点之前就要睡觉。另外，在吃一些绿豆、薏仁等对肝脏有好处🔈的食物。保准你一个月就出效果。”
看不出来，这个臭家伙还挺有研究的。
叶轻雪轻轻点头道：“嗯，这一点，🏆🗱我也认同。继续说，第三种是什么？”
“至于第三种……”
杨云🆃🌸帆砸吧了一下嘴巴，在叶轻雪意犹未尽的眼神中，摇摇头失笑道：“算了。第三种，主要是关于运动和中医养生气功的，你这么懒，天天睡懒觉，肯定不会早起练功的。我就不说了。”
“切！不知道就🔫不知道，还说什么我懒。”叶轻雪不屑的切了一声。
她经营这么一大家的集团公司，要是个懒人，这公司根本开🈭🁤不下去。实在是她太累了，难得有休息的时间，就要一次性睡个够。美女都是这么睡出来的，有什么奇怪的。
不过，叶轻雪也不得不承认，杨云帆说的东西，确实可以改善自己体质。
这种改善，🎤📆😩跟靠面膜这种外物暂时性美白不同。这是一种健康的美白方式，让自己的身体可以由内而外的产生美白，起到的作用，不单单是美白。还有健康保健，以及一系列的身体变化。
可惜，需要长久的坚持。想要快速出🏆🗱效果，恐怕很难。
等杨云帆说完，离开了房间，叶轻雪想了想，没有把视频删掉，而🇲🜞是把杨云帆🛗刚才的视频录像，发到她自己的微博上面去了。
她的微薄名字叫“眉间雪”。
她随手把视频取🔫名为“杨云帆，美白日志1”。