来到南非的第一天，葡萄牙国⚱🕎家队的球员们过得都不错👌，很轻松。他们仿佛不是来比赛的，而是来度假🖌👎🇭的一样，很舒服。
不过，从第二天开始，他们的好日子就到头了，葡萄牙国家队要开始恢复训练了。🐃☳毕竟他们是来比赛的，而不是👆🆪💘来度假的。☋
在倒好时差之后，葡萄牙国家队在第二天的上午就就行了他们来到南非之后的第一堂训练课。这训练课非常的简单，就是慢☋跑，以恢复为主，并没有什么战术训练🝿。
这堂训练课也非常的轻松，让葡萄牙国家队的球员们在训练中是有说有笑的。邱泽和纳尼、穆蒂尼奥几人呆在一起，他们正说着昨天晚上的游👾🎚戏比赛呢，邱泽这家伙大发神威，可是将纳🏠尼穆蒂尼奥等人虐得不轻啊。
尤其是穆蒂尼奥这家伙，🏃🗞🜳这家伙的脸上和耳朵上都是夹满了夹子，那脸蛋子和耳朵可是被邱泽等人扯得通红的，今⛢🜈⛰天大家一看，穆蒂尼奥这家伙的脸蛋似乎大了一分，这可是让大家开开心心地大笑了一回。
到这个时🗪🞘候，邱泽和纳尼人还不忘调侃打趣穆蒂尼奥呢，这可是让穆蒂尼奥又羞☟🀪有愤，恨不得好好教训一下这几位该死的损友。
这第一堂训练课大家似乎玩得很开心，不过，下午的📁🗼时候，葡萄牙国家队就🏍😶🅷进行了来到南非🗕🛝之后的第二堂课。
这堂训练课可是🚷😁比之上午的那堂训练课要繁重了许多，在刚开始简单的热身之后，葡萄牙国家队的球员们进行了非常多的训练，葡萄牙国家队的球员们在训练场上可是整得热火朝天的。
在这训练课进行到一半的时候，葡萄牙国家队的主教练奎罗斯将葡萄牙国家队的球员们聚集到了一起，然🅱后对葡萄牙国家队的球员们说道：“好了，🐦🂄先休息十分钟，十分钟之后，我们将进行一堂队内比赛训练，等会拿到黄色训练衫的一组，其🜳🆊他人另外一组，我现在将训练衫发下去。”
听到主教练的安排，葡萄牙国家队的球员们纷纷一摇脑袋，这该死的奎罗斯真是要人🃲命了，🗕🛝刚刚来南🜬非第二天就开始搞队内对抗训练，这未免也太着急了一些吧。
这个时候，邱泽从奎罗斯的手中接过了黄色训练衫，📁🗼很快奎罗斯就将黄色🔅♹🍖训练衫给发完🐜🀰了。
拿到黄色训练衫的球员是帕特里西奥、费雷拉、🕮🌿阿尔维斯、卡瓦略、里贝罗，邱泽、维罗索、德科、纳尼、夸雷斯马、努诺?戈麦斯，剩下的则其他则是另外一个组的。
从和个人员分配来看，这并不是什么主力替补之间的一场比赛，这♪就是一个简单☟🀪的队内对抗赛，其实并没有复杂的隐引申含义啊。
在分组情况已定的情况下，双方的球员们就开始聚集到一起，都在商量着接下来的这场比赛究竟如何来打，打什么样的战术，他🕏们正好利用这十多分钟的休息时间好好地商量一下。
在看到是这样一个分组之后，克里斯蒂亚诺🌂?罗纳尔多可是非常的兴奋。现在他终于有机会和克里斯蒂亚诺?罗纳尔多一较高下了。他们就天就要将邱泽这家伙给死死地压在身下，让🁐🄽🃁全世界的人都知道，他克里斯蒂亚诺?罗纳尔多比什么邱泽可是要强太多了。
克里斯蒂亚诺?罗纳尔多对于这次队内对抗赛非常的上心，在他将他们队的球员们聚集在一起商量战🜬术的时候，👆🆪💘他就表现得非常的认真和严谨。他对于队友们的要求非常的高，他希望队友们能够拿出百分之百的战力来，好好打这场比赛，争取拿下这场比赛来。