里面的温度慢慢升高，大家还能接受，他们很好奇教官🜥为何会进来，一个个地都很期待教官讲的话。
"我教你们一些禅定！"张峰说:"或许对你们有用，别小看这个，如果学好了比你们眼下的训练作用都⚤要大，而且你们即将要完成的任务很需要这个，不但能让你们更好地适应所有的训练，还能得到事半功倍效果！"
&⚭🔦;quot;是！&q💛💧🔑uot;
如此训练，不觉得苦那是🝕假的，他们是硬抗下来的。
众人来了兴趣，教官亲自教的能有错？
接下来😾张⚭🔦峰就开始讲了，将自己的所有的觉悟都分享给你们，言传身教。
张峰也跟着他们在🜃这里受着温度慢🜈⛰慢的上升。
在汗蒸房里面待三天，然后又到冰库😅⚥里面待三天，如此反复，为的就是让身体适应冷热。
张峰只在里面与他们待了一个星期，他们看到教官面对这些变🛵化没有一点的压力和困难，他们就来劲来。
此举张峰给了他们很大鼓励和勇气。
接下来的时间张峰就在外面等着了，刚出来就看到常小冉在🎃🎛👮外面等着。
&a🚱🗍mp;quot;张峰，你总🜈⛰算出来了啊！"常小冉兴奋地说着，很想冲上去抱住张峰的冲🄫🀞动。
要不是后面站着唐中敬，她就冲上去了。
她已经将⚭🔦近两个月没有见到张峰了，快疯了她。
"常教官有事儿啊？"👙🉑🆤张峰很是见外地问。
常小冉说:"有啊，当然有事情啊！&a🛵mp;quot;🃤🙴