十公里跑完，几人回去吃了🝋早饭，这才开始一天的训练🀴🀽🂏。
之前符一直陪着莫小绾在外面玩，还从见过他们训练是怎么训练☵的⚒。
“📓这里是我们平时训练的场地，里面的这些人都是异能局的手下。”
个个都是精英。
元松几人带着莫小绾来到别墅后方的🍺训练馆里，里面的器材应有尽有。
怕叶🏡🛪子一个人无聊，莫小绾把🅆🄖♋她也带来一起训练了。xdw8
“今天你是第一天训练🅞🇩🛊，🗯🟇就做一些简单的吧。”
元松把莫小绾丢给符，让🗯🟇他带着做一些简👀单的训练🖲🖥。
符也乐意训练莫小绾，很高兴地接🇼下这个任务，但是接下来他就后悔了。
至于叶子嘛，她的训练强度就要难很多，她本身就经常训练，这些⚒简单的对她来说没用💇🏬🝌。
把莫小绾带到新手区域，符准备教她。
周围的人见莫小绾被带去新手🅆🄖♋区，也都纷纷失去兴🖲🖥趣，各自训练。
“我们就这样拉伸肌肉？”
符一来就叫莫小绾拉伸肌肉，这个训练也太简单了莫小绾一来就达到要求，而且做💱🕦得很完美。
“额，我没想到你的柔韧性这么好哈。”
干笑两声，符又换了个项目。